i co znaczy ze hit jest niczym antykatabolik chroni miesnie przed strata masy i sily?? to znaczy ze ten trening pomoze mi tylko utrzymac mase ktura juz wczesniej sobie wypracowalem?? niepujdzie nic po nim???? prosze podpwiedzcie
[...] czuje czesc zewnetrzna dwa dni pozniej mam nadal w tym punkcie odczuwalny bol jesli robie waski chwyt czuje srodek klaty. Te miejsca z regoly wykazuja sie wyzsza temp co znaczy ze zachodzas tam jakies reakcje biochemiczne i wydaje mi sie ze rosna moze wedlog ksiazek jest inaczej ale praktyka i to nie tylko moja ale milionow ludzi mowi swoje.
co znaczy ze nie mozesz na sztange dodawac odwaznikow? masz za malo obciazenia czy co? nie mozesz stosowac progresji z powodu braku sprzetu? 1. cotygodniowe zmiany w cwiczeniach 2. 12 serii na przedramie.. 3. brak nog w planie treningowym 4. zla kolejnosc trenowania partii to kilka z Twoich bledow czemu nie podales ankiety?
[...] juz dotrwanie do konca bedzie sukcesem ..... ucze sie cwiczyc na takich ciezarach w takim ukladzie... kiedys konczulam na 8 powtorzeniach gora ...a trenieng 5x5 to magia byla ....ucze sie nowego 8-);-D chetnie.....i zaczynam rozumiec co znaczy ze po konkursie ma sie 'inne' rozumienie treningu Zmieniony przez - leah w dniu 2014-04-04 23:35:19
graal- Polska jest krajem demokratycznym, co znaczy ze kazdy ma mozliwosc wypowiedzenia swojego zdania-dlatego nie bede komentowal cytatów z twojego forum.A co do 14 centymetrow-myslisz ze to nie jest mozliwe?Oczywiscie ze jest.Nie bede wnikał czy pan Ambroziak zrzucił tyle czy nie, bo to wie tylko on, ale powiem ci jedno- przy prefekcyjnej [...]
espania dlaczego? bo mistrz hiszpanski pokonal mistrza angielskiego i co z tego o czym to swiadczy rok temu bylo na odwrot to co znaczy ze rok temu angielska byla lepsza a w tym juz nie jest
[...] dojśc do siebie- jestem ospały mimo że zdarza mi się spac kilkanaście godzin dziennie w ogołe czuje się jakby mnie ktoś zjadł i wys....ł więc jest różnica w trakcie i po, co znaczy że coś się jednak działo. Nie wiem dlaczego tak jest że w badaniu nie przyniosło rezultatów a ja jestem święcie przekonany o jej zbawiennym działaniu. Gdybym miał byc [...]
[...] przed MS, a i w ostatnich sparnigach Wolverhapton systematycznie siedzi na lawce, to chyba o czyms swiadczy. Do tego Wolves sciagnelo teraz kolejego napastnika. Co znaczy, ze Frankowski juz na 99% gral nie bedzie. Poza tym, to j/Tomaszewski. btw: "a co?mial wziasc tych co blysneli w jednym meczu ligi? " nie, mial wziać tych, [...]
Jesli to nie tylko wrazenie ze urosly tzn ze dziala hcg Co znaczy ze 2miesiace nie biles hcg i byles zablokowany?to teraz jak nedziesz bil co 4-6tyg hcg to nie bedziesz zablokowany?
[...] tyle na ile będziesz grał. Jeżeli robisz super "show" i kibice chętnie wypełniają salę, a do tego wygrywacie z drużyną mecze to wtedy macie więcej za bilety, co znaczy że twoja pensja może wzrosnąć. Odnośnie forum: Weźcie się nauczcie pisać po polsku. Aby grać dobrze w kosza trzeba myśleć. Koszykówka to gra dla inteligentnych ludzi.
[...] sporo na necie co do odzywiania. Bede cwiczyl, ale tak jak mi radziles nie na barki, bo fakt, faktem kurduplem byc nie milo. Porobily mi sie rozstepy na plecach, co znaczy ze za szybko uroslem, i pewnie to tez ma wplyw na to ze nie tyje, bo wszystko idzie w moj wzrost(rozklada sie). Narazie bede staral sie odpowiednio odzywiac tj. [...]
[...] rywalizacji czekać będzie łączna pula nagród 1,224 mln dol. Obydwie mają w pierwszej rundzie wolny los, ale znalazły się w tej samej ćwiartce turniejowej drabinki, co znaczy, że mogą na siebie trafić w 1/4 finału. J&S Cup jest dopiero trzecim z tegorocznych turniejów WTA, w których do finału doszły dwie najwyżej rozstawione [...]
A co ma do tego jego waga i ile ćwiczyć? Równie dobrze może ważyć 120kg i co znaczy, że jego mięśnie to 100% mięsień czy fat? Dlaczego ma zacząć jeść śmieci? bo mu waga nie idzie? To się podbija kcal zdrowym żarciem a nie syfem. Jeśli chodzi o ten plan to jest do bani pod sztuki walki. Jeśli nie jest to twoim priorytetem to sobie możesz jechać na [...]
Dietę bez mięsa ciężko zbilansować. Co do zaleceń dotyczących proporcji białka pełnowartościowego do niepełnowartościowego, to wystarczy, że białko zwierzęce będzie stanowić 1/3 spożywanego białka. Białko jaja jest białkiem wzorcowym, co znaczy, że jest najlepiej przyswajalnym białkiem zwierzęcym.
Dokladnie tak DrStrong, nie od dzis widze ze mamy podobne podejscie do tego wszystkiego co znaczy ze czasem warto miec odmienny poglad niz ogol. Dlatgo tez piszac w kategorii treningu dla poczatkujacych wiemy do czego moze doprowadzic jedno zle ulozone w kontekscie slowo. Wtedy zaczynaja sie roznego rodzaju kombinacje , modyfikacje a dokad to [...]
[...] silowe. Chyba chodzisz do szkoly sportowej ? sadzac po ilosci W-F? " brzuch mam dobry,chcę troszkę wyrobić klatkę,umocnić nogi" - tzn. co? Rzezba i sila? - tak? Co znaczy ze brzuch jest dobry? Tzn. jest zarysowany ladnie ABS czy tez oprocz ladnego ABS robisz jakies kosmiczne cwiczenia typu Human FLag itd? Bo jesli tak to podziwiam. Ok [...]
co znaczy że trenuje "intensywnie" że duża liczba powtórzeń, dużo seri czy dochodzi do maksów? bo to jest chyba istotne do tego czy ma jeść i co. Ja bym polecił klasyke, przed BCAA, banan po normalne śniadanie. Pośledze co mądrzejsi wymyślą.
[...] tez paru takich chodzi) typów którzy w tych trzech konkretnych bojach oscylują w granicach 100kg(oczywiscie w każdym z osobna) i wyglądają lepiej niż 3/4 tego forum... i co,znaczy ze nie maja pojecia o treningu bo nie szaleją w trójboju? edit: kijek,odpisałem Ci przecież na maila. Sugerowałbym założenie własnego tematu Zmieniony przez - QUEBLO [...]